2025年5月22日上午，吉林大学商学与管理学院2024级物流管理-计算机双学位班在敬信楼E507举行“AI时代的生存法则——探索心之向往的职涯规划”主题班会。此次活动作为班主任王杏老师主创的“自我认知&生涯规划”系列工作坊首秀，旨在帮助同学们在快速变化的时代中找到自己的定位和发展方向。整个系列工作坊将一共分成八场进行，贯穿2025年度的两个学期。
班会伊始，班主任针对同学们普遍存在的焦虑和迷茫状态，指出这些情绪主要来源于两方面：一是清晰目标的缺失；二是外部环境的不确定性。她表示，迷茫是青年人的常态，也是前进的动力。“自我认知&生涯规划”系列工作坊将以游戏化、轻松的方式，将目标管理与拥抱不确定性的内在智慧传递给大家。王杏老师指出，面对快速变化的外在环境，我们应当培养内心的力量，在变中寻找不变，以积极尝试、允许失败、敢于重来的心态，找到自己内心真正向往且能落地的目标，并通过目标管理和习惯养成找到到自己实现人生价值和服务社会的立足点。
王杏老师带领大家从“两真一假”的热场游戏进入，通过小组活动增进同学们之间的了解和互动。接着，班主任向同学们传达了贯穿此后工作坊的核心概念“自我同一性”——有能力做着有意义的事，并从中获得价值感和归属感。随后，同学们进行了名为“兴趣岛”的职业兴趣情景模拟，该情景模拟是以霍兰德职业兴趣测评为理论基础，帮助大家初步探索与兴趣匹配的职业原型。霍兰德职业兴趣理论是由美国约翰·霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德提出的理论，该理论认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，并将职业兴趣分成现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。通过情景模拟让每个人选择一个最想去和最不想去的兴趣岛，挖掘每个人选择背后的动机，并进一步探讨适合的职业类型。
班会结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。通过自我探索测试，大家深入了解了自己的性格特点和兴趣爱好，认识到每个人都有独特的闪光点，并对未来的职业方向有了更具体的思考。同学们还意识到，生涯规划需要建立在充分的自我认知基础上，他们将结合今天的收获，认真规划每一步，让未来的选择更有方向感。
此次班会不仅让同学们对自我有了更深入的了解，也为他们的职业生涯规划提供了宝贵的指导。在AI时代，如何找到自己的生存法则，探索心之向往的职业规划，是每个人都需要面对的课题。通过这样的班会，同学们不仅学会了如何自我认知，更学会了如何在变化中寻找不变，如何在不确定性中寻找确定性，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
